Dr. Ricardo Olivero

Nem sempre a cirurgia é obrigatória em casos de ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA). A necessidade de intervenção cirúrgica depende de diversos fatores como idade do paciente, nível de atividade física, presença de outras lesões associadas e grau de instabilidade do joelho. Pacientes mais idosos ou sedentários podem responder bem ao tratamento conservador com fisioterapia. Já atletas ou pessoas com alta demanda física geralmente necessitam da reconstrução ligamentar para retornar às atividades com segurança e evitar lesões secundárias. Cada caso deve ser avaliado individualmente para definir a melhor abordagem.

O médico do esporte é um especialista com formação específica para tratar lesões relacionadas à prática esportiva e orientar sobre prevenção e desempenho. É recomendado procurar este especialista quando: você é atleta (amador ou profissional) e sofreu uma lesão durante a prática esportiva; deseja retornar ao esporte após uma lesão ou cirurgia; busca orientações sobre prevenção de lesões específicas do seu esporte; ou necessita de um programa personalizado de condicionamento físico considerando suas particularidades. O médico do esporte trabalha frequentemente em conjunto com fisioterapeutas, nutricionistas e preparadores físicos para oferecer um tratamento multidisciplinar focado no retorno seguro à atividade física.

O tempo de recuperação após uma artroscopia de joelho varia conforme o procedimento realizado durante a cirurgia. Em casos mais simples, como desbridamentos ou meniscectomias parciais, o paciente pode apoiar o pé no chão já no primeiro dia pós-operatório e retornar às atividades leves em 2-3 semanas. Para procedimentos mais complexos, como reconstruções ligamentares, a recuperação completa pode levar de 6 a 9 meses. A fisioterapia é fundamental em todos os casos e deve ser iniciada precocemente. O retorno às atividades esportivas é gradual e individualizado, seguindo critérios específicos de segurança estabelecidos pelo cirurgião e fisioterapeuta.

Sim, existem diversos tratamentos não-cirúrgicos para artrose do joelho que podem proporcionar alívio significativo dos sintomas e melhorar a qualidade de vida. O tratamento conservador inclui: controle de peso (cada quilo a menos reduz 4 quilos de pressão sobre o joelho); fisioterapia para fortalecimento muscular e melhora da estabilidade articular; medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos; viscossuplementação (injeções de ácido hialurônico); infiltrações com corticoides; uso de órteses e palmilhas; e adaptações nas atividades diárias. Terapias complementares como acupuntura e suplementação nutricional também podem ser benéficas. A cirurgia geralmente é considerada apenas quando os tratamentos conservadores não proporcionam alívio adequado dos sintomas.

Sim, é possível praticar esportes após uma artroplastia total de joelho (prótese), mas com algumas restrições. Atividades de baixo impacto como natação, ciclismo, golfe, caminhadas e hidroginástica são geralmente recomendadas e seguras. Esportes que envolvem corrida, saltos, movimentos bruscos de rotação ou contato físico (como futebol, basquete, tênis competitivo) não são indicados, pois aumentam o risco de desgaste precoce da prótese e complicações. O retorno às atividades esportivas deve ser gradual, iniciando após 3-6 meses da cirurgia, sempre com orientação médica. O tipo de prótese utilizada e a técnica cirúrgica também influenciam nas possibilidades de atividade física pós-operatória.